Udover co-pay eller medforsikring, er der nogle gange også noget, der hedder et "draw fee". Ordet "tegne" i dette udtryk refererer til tegningen af blod, som derefter sendes ud til et laboratorium for at få en lang række afprøvninger udført. Min draw fee, til min overraskelse var $ 24 dollars. Det, jeg troede, var oprindeligt "gratis" forvandlet til en $ 49 dollars fysisk ($ 25 co-pay + $ 24 draw fee). Afhængigt af mit blodarbejde må jeg muligvis komme tilbage for mere, hvilket betyder en anden $ 25 i co-pay.
En co-pay på 25 $ er ikke særlig billig. Jeg har haft så lavt som en co-pay på $ 5 før, indtil jeg besluttede at ændre min plan til at være mere for "katastrofeforebyggelse." Du vil have en lav medbetaling, hvis du er kronisk syg. Om 10 år har jeg set lægen måske syv gange, herunder fysik. Derfor er det fornuftigt for mig at betale en højere medbetaling i modsætning til en lavere månedlig præmie. Jeg kunne tage det et skridt videre og gøre medforsikring, men jeg valgte ikke at.
DEN ANBEFALEDE FREQUENCY OF PHYSICAL EXAMS
Jeg spurgte min læge, hvor ofte man skulle få en fysisk og her er hans faglige mening efter 30 års praksis.
Hvis du er under 35: En gang hvert andet til tre år.
Hvis du er 35-49: En gang hvert andet år.
Hvis du er 50 år og ældre: En gang om året.
Alle aldre: Når du mærker en længere periode med fysisk utilfredshed.
Som du kan sige, er hyppigheden af at få din fysiske at gå op, jo ældre du er. Det giver mening, da de fleste af os bliver usunde med alderen på grund af mere vægt, mindre motion, sammensatte usunde vaner, opbygning i kolesterol osv. Jeg får fysisk en gang hvert andet år til at være på den sikrere side.
GØR DIN FORSKNING OG TAGE FORSIKRING
Selvfølgelig er det ikke sundt at være alt for paranoid om vores helbred til det punkt, hvor vi ringer til lægen hver gang vi får en hangnail. Det vigtige er at forstå vores families sundhedshistorie og være opmærksom på symptomerne, der kan føre til et angreb eller en sygdom. Alle bør finde ud af alle deres forældres og bedsteforældres lidelser. Skriv dem ned, og spørg lægen, hvad man skal passe på.
En af mine frygt er, at der kan opstå en sygdom mellem fysiske undersøgelser og svække eller dræbe mig, før jeg ser lægen. Lægen sagde ikke at bekymre sig, da der er lange intervaller for sygdomme at forekomme, og så snart jeg føler mig unormalt ubehag, kommer jeg tidligere til at få tjekket ud alligevel.
Tag tyktarmskræft som et eksempel. Min læge anbefaler, at alle 50 og derover får en koloskopi (ouch) hvert 5. år.
“Fem år er et stort hul Doc! Svarede jeg.
Min læge forklarede, at cyster tager 5 + år at vokse til at blive farligt (sager kan variere selvfølgelig). Med hver koloskopi fjerner lægen alle opfattede cyster / polypper, og man har en anstændig tid, før noget vokser for at være ude af kontrol. Godt at vide.
En af de bedste indikatorer for sundhed er vores egen selvvurdering af, hvordan vi føler.
RISK IKKE DIN SUNDHED TIL AT SPARE EN LILLE PENGER
Jo ældre vi får, jo mere opmærksomme bliver vi af vores dødelighed. At få fysisk er ikke sjovt, da de skal kontrollere alt og trække blod. At lide en fysisk er en stor grund til, at jeg ikke gik mere end en gang hvert tredje år, da jeg var i min 20'ere. Nu handler det om regelmæssig vedligeholdelse. Hvis du ikke har haft fysisk på mere end tre år, er det nok bedst at lave en aftale i dag.
Anbefaling til opbygning af rigdom
Administrer dine penge på ét sted: Den bedste måde at blive økonomisk uafhængig på og beskytte dig selv er at få et håndtag på din økonomi ved tilmelding med Personlig kapital. De er en gratis online platform, der samler alle dine finansielle konti på ét sted, så du kan se, hvor du kan optimere. Før Personal Capital måtte jeg logge ind i otte forskellige systemer til at spore 25 + forskelle i konti (mæglervirksomhed, flere banker, 401K osv.) For at styre min økonomi. Nu kan jeg bare logge ind på Personal Capital for at se, hvordan mine lagerregnskaber gør, og hvordan min nettoværdi skrider frem. Jeg kan også se, hvor meget jeg bruger hver måned.
Det bedste værktøj er deres porteføljefeeanalysator, som driver din investeringsportefølje gennem sin software for at se, hvad du betaler. Jeg fandt ud af at jeg betalte $ 1.700 om året i porteføljeafgifter, jeg havde ingen anelse om, jeg betalte! Der er ikke noget bedre finansielt værktøj online, der har hjulpet mig mere til at opnå økonomisk frihed. Det tager kun et øjeblik at tilmelde sig.
Leder du efter at finde overkommelig livsforsikring? Tjek PolicyGenius, en uafhængig forsikringsmægler, der revolutionerer den måde, vi handler på livsforsikring - gratis! Besvar et par enkle spørgsmål på PolicyGenius hjemmeside og modtag straks gratis, personlige og omfattende livsforsikringscitater. PolicyGenius tilbyder gratis, upartisk rådgivning på mere end 25 A-ratede top livsforsikringsselskaber, som de har grundigt undersøgt og vurderet.Fordi livsforsikringspriserne er reguleret, behøver du ikke bekymre dig om ikke at få de bedste tilbud. PolicyGenius hjælper dig med at sammenligne de bedste citater på ét sted. Tjek deres gratis livsforsikring satser med PolicyGenius i dag. Når forsikringsselskaber konkurrerer, vinder du!
Opdateret for 2018 og derover. Nu hvor jeg har en søn, er jeg mere motiveret end nogensinde at holde sig i form, spise sundt og leve så længe som muligt for at se ham vokse op for at være et veljusteret medlem af samfundet, der finder nogen til at elske.
